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ハツラツ元気体操


佐野ケーブルテレビに赤坂町の「佐野市ハツラツ元気体操」の様子が紹介されました。

詳細については、いきいき高齢課、または担当の地域包括支援センターにお問い合わせください。



佐野市ハツラツ元気体操
 佐野市ハツラツ元気体操は、筋力をつけることで動きやすい体をつくり、いつまでも元気で暮らせることを目的とした体操でです。

 佐野市版DVDが完成しましたので、一部ご紹介します。

【腕を横に上げる運動】


【脚の後ろ上げ運動】


現在市内でハツラツ元気体操を実施している団体
No 団体名 実施場所 実施日時
1 赤坂町会 赤坂町48番地
(赤坂町公民館)
毎週金曜日
(午後3時〜4時)
2 七軒町七福会 七軒町2190番地
(七軒町公民館)
毎週月曜日
(午後1時30分〜2時30分)
3 石塚町みどり会 石塚町568番地82
(石塚団地集会所)
毎週水曜日
(午前10時〜11時30分)
4 田島町会 田島町483番地
(田島町公民館)
毎週木曜日
(午前10時〜11時30分)
5 植野町(台南)町会 植野町1868番地
(植野町公民館)
毎週木曜日
(午後1時30分〜2時30分)
6 米山南町町会 米山町32番地
(米山南町公民館)
毎週水曜日
(午前10時〜11時)
7 戸奈良地区コミュニティ
社会福祉推進協議会
戸奈良町970番地1
(戸奈良地区コミュニティセンター)
毎週火曜日
(午後1時30分〜2時30分)
※若宮上町、寺中町もハツラツ元気体操を実施予定です。

参加者が10人以上の団体に対して、おもり等の立ち上げ支援を行います。
詳しくはいきいき高齢課にお問い合わせください。
   
 
お問い合わせ   いきいき高齢課 電話0283-20-3021
ikiikikourei@city.sano.lg.jp
 
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