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ハツラツ元気体操


佐野ケーブルテレビに赤坂町の「佐野市ハツラツ元気体操」の様子が紹介されました。

詳細については、いきいき高齢課、または担当の地域包括支援センターにお問い合わせください。




佐野市ハツラツ元気体操とは
 佐野市ハツラツ元気体操は、筋力をつけることで動きやすい体をつくり、いつまでも元気で暮らせることを目的とした体操でです。

 佐野市版DVDが完成しましたので、一部ご紹介します。

【腕を横に上げる運動】


【脚の後ろ上げ運動】


現在市内でハツラツ元気体操を実施している団体
No 団体名 実施場所 実施日時
1 石塚町みどり会 石塚団地集会所
(石塚町568番地33)
毎週水曜日
(午前10時〜11時)
2 戸奈良地区コミュニティ
社会福祉推進協議会
戸奈良コミュニティセンター
(戸奈良町970番地1)
毎週火曜日
(午後1時30分〜2時30分)
3 赤坂町会 赤坂町公民館
(赤坂町48番地)
毎週金曜日
(午後3時〜4時)
4 七軒町七福会 七軒町公民館
(七軒町2190番地)
毎週月曜日
(午後1時30分〜2時30分)
5 田島町会 田島町公民館
(田島町483番地)
毎週木曜日
(午前10時〜11時)
6 植野町(台南)町会 植野町公民館
(植野町1868番地)
毎週木曜日
(午後1時30分〜2時30分)
7 米山南町町会 米山南町公民館
(米山南町32番地)
毎週水曜日
(午前10時〜11時)
8 若宮上町 元若宮保育園
(若宮上町12-1)
毎週水曜日
(午後1時30分〜2時30分)
9 寺中町内会 寺中町公民館
(寺中町2385番地)
毎週木曜日
(午後1時30分〜2時30分)
10 まごの手 まごの手(たんとんとん)
(新吉水町375番地)
毎週金曜日
(午後1時15分〜2時15分)
11 植野泉町町内会 植野泉町公民館
(植野町1870番地)
毎週金曜日
(午後1時30分〜2時30分)
12 越名町福寿会 越名町公民館
(越名町779番地)
毎週土曜日、第2・第4木曜日
(午前9時30分〜10時30分)
13 免鳥町(免鳥)町会 免鳥公民館
(免鳥町767番地)
毎週木曜日
(午後1時〜2時)
14 小見天寿会 小見町公民館
(小見町673番地)
毎週水曜日
(午前10時〜11時30分)
15 犬伏新町町会 犬伏新町公民館
(犬伏新町2093番地1)
毎週木曜日
(午後2時〜3時)
16 出流原東元気サロン 上宿公民館
(出流原町768番地)
毎週木曜日
(午後1時30分〜3時30分)
17 若草クラブ 富士見町集会所
(富士見町6番地21)
毎週水曜日
(午前9時30分〜10時30分)
18 峰の花 山東公民館
(山形町298番地1)
毎週水曜日
(午前10時〜11時00分)
19 関川町町会 関川町公民館
(関川町705番地)
毎週水曜日
(午前10時〜11時00分)
(令和元年6月1日現在)


※南富岡福寿会でも実施予定です。

参加者が10人以上の団体に対して、おもり等の立ち上げ支援を行います。
詳しくはいきいき高齢課にお問い合わせください。
   
 
お問い合わせ   いきいき高齢課 電話0283-20-3021
ikiikikourei@city.sano.lg.jp
 
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