健康サポートさの（佐野市食生活改善推進員協議会）

健康サポートさのとは

「健康サポートさの」は食生活改善推進員として、「自分の健康は自分の手で」をスローガンに、食を通した健康づくり活動を行うボランティア団体で、全国組織に加入しています。

健康サポートさの会員（健康サポーター）が、7支部に分かれて活動し、「さの健康21プラン」を普及推進するために、食生活・運動・こころの健康などの生活習慣全般にわたり、積極的に教室等を開催し、地域の仲間づくりに努めています。

おやこの食育教室、男性のための料理教室、生涯骨太クッキングなど

高血圧予防教室、糖尿病予防教室、フレイル予防教室など

高血圧予防教室

石焼ビビンバ、にら玉スープ、三食ナムル、メロンのシャンパンゼリー添え

低栄養予防教室

メカジキの照り焼き、ポテトサラダ、キャベツとわかめのしょうゆ和え、チーズまんじゅう

各種教室の開催、地区まつり等への参加・協力など

ストレッチ教室

市主催事業への協力、「健康体操さの」の普及

この他にも、各支部で健康づくりのために日々活動しています。

「健康サポーター養成講座」を受講することが必要です。講座を修了すると、健康サポーターとして活動できます。

スケジュール詳細
	日程・会場	講習内容
1回目	11月25日（水曜日）城北地区公民館午前10時～午後2時半	＜講話・調理・実技＞〇「健康サポートさの」について〇調理実習（生活習慣病予防）〇生活習慣病予防について〇運動
2回目	12月1日（火曜日）佐野市役所市民活動スペース午後1時半～4時	＜講話＞〇こころの健康について（ゲートキーパー養成講習会兼ねる）
3回目	12月10日（木曜日）城北地区公民館午前10時～午後2時	＜講話・調理＞〇食育・食品衛生について〇調理実習（低栄養予防）〇重複服薬について

（注意）3回すべての講話に参加することで、「健康サポートさの」に加入いただけます。

費用：調理実習費のみ 1回200円（2回実施）

対象者：佐野市に住所のある方男女問わず先着15名

予約制となりますので、お電話（0283-24-5770）または、申し込みフォームにてお申込みください。

申し込みフォーム

この記事に関するお問い合わせ先: 健康医療部健康増進課

〒327-8501
栃木県佐野市高砂町1
電話番号：0283-24-5770 ファクス番号：0283-20-3032
お問い合わせフォームはこちら

	日程・会場	講習内容
1回目	11月25日（水曜日）城北地区公民館午前10時～午後2時半	＜講話・調理・実技＞〇「健康サポートさの」について〇調理実習（生活習慣病予防）〇生活習慣病予防について〇運動
2回目	12月1日（火曜日）佐野市役所市民活動スペース午後1時半～4時	＜講話＞〇こころの健康について（ゲートキーパー養成講習会兼ねる）
3回目	12月10日（木曜日）城北地区公民館午前10時～午後2時	＜講話・調理＞〇食育・食品衛生について〇調理実習（低栄養予防）〇重複服薬について