身近な人や大切な人を自死で亡くされた方へ（自死遺族支援）

身近な人や大切な人を自死で亡くされた方は、大きな心理的衝撃を受け、こころや身体にさまざまな変化を体験するといわれています。

つらい気持ちを1人で抱え込んでいませんか？

このページでは相談先や想いをわかちあえる場所をご紹介します。相談内容はかたく守られますので安心してご利用ください。

佐野市では、精神科医や心理職によるこころの健康相談を行っています。

詳しくは、以下のページをご覧ください。

栃木県精神保健福祉センターでは、「自死遺族等特定相談」を行っています。

詳しくは、以下のページをご覧ください。

わかちあいの会「こもれび」は、大切な人を自死によりなくされた方が、その想いをわかちあえる場所です。安心してお話ください。何も話さずにその場にいるだけでも大丈夫です。事前申込みは必要ありません。1回だけの参加・続けての参加、どちらでも自由です。直接会場にお越しください。

●開催日：原則毎月第1・3土曜日 午後2時から4時まで
●会場：とちぎ福祉プラザ（若草1丁目）
●問合せ：栃木いのちの電話事務局 028-661-7970

詳しくは、以下のページをご覧ください。

大切な人を自死（自殺）で亡くした人が、偏見にさらされることなく悲しみと向き合い、必要かつ適切な支援を受けながら、死別の痛み・傷みから回復し、その人らしい生き方を再構築できるように、総合的な自死遺族支援の拡充をはかっています。

●電話番号：03-3261-4350

●受付日時：木曜日の10:00～19:00、日曜日の10:00～17:00

●対象：身近な人を自死（自殺）で亡くした方 

遺族のつどいが全国各地やオンラインで行われています。

全国自死遺族連絡会の会員による自死遺族の自助グループがあります。

栃木県では、宇都宮市と鹿沼市の2か所で実施しています。

詳しくは、以下のページをご覧ください。